Blog

 Praktykuj świadome oddychanie.
Na pewno znasz uczucie gdy coś „zapiera dech w piersi”. Stresujące czy po prostu emocjonujące sytuacje powodują, że zwiększa się zapotrzebowanie naszego organizmu na tlen, a więc zaczynamy szybciej oddychać.

Poczucie własnej wartości.
Kiedyś usłyszałam najpiękniejszy komplement, który dał mi bardzo dużo do myślenia i w pewnym sensie również zmienił moje nastawienie i zmotywował jeszcze bardziej do życia. 

© 2018 dominikalakomy.pl